jueves, 31 de marzo de 2016

Saber antes de ir : Perú

Perú es un punto caliente con los viajeros aventureros. Tom Shearman, desde senderos andinos operadores turísticos, responde por primera vez los viajeros 'preguntas más frecuentes

¿Cuándo es el mejor momento para viajar a Perú?

La mayoría de la gente, si se les da la opción, prefieren ir en la estación seca: de mayo a octubre. Los mejores meses para el senderismo son abril, mayo, septiembre y octubre (cuando la temporada de lluvias no se retrasa o temprano!), Y un buen momento para la Amazonia también, sobre todo a principios de la estación seca.

Si elige la época de lluvias (noviembre a marzo), es posible encontrar los vuelos más baratos y menos visitantes (Navidad) sin perjuicio. En general, las mañanas son claras y cálido, pero la nube se reúnen durante el día y la lluvia pueden venir por las tardes.

¿Hay algún consejo que me puedan dar en mantenerse saludable, mientras que en mi viaje?

Beber mucha agua (2-3 litros / día). Baja presión de aire en la altura tiene efectos diuréticos, al igual que el calor y la humedad de la Amazonia. Además, beber agua embotellada, tratada o previamente hervida como publico, aunque clorada y relativamente seguro, puede causar malestar estomacal leve (NB agua tratada o hervida es mejor, ya que se produce menos residuos).

No hay que subestimar la fuerza de los rayos UV del sol en la altura. La exposición excesiva, especialmente en las primeras etapas, puede contribuir al mal de altura. Use un sombrero de ala ancha.

Evitar el consumo de los vendedores ambulantes a no ser que se puede ver que la comida está recién hecha, sin tocar y se sirve en platos limpios.

¿Cómo puede la altitud me afectará? ¿Cómo puedo evitar el mal de altura?

Estar en la altura, especialmente en los trópicos, por lo general es un placer, ya que no es tan caliente, hay pocos insectos y el aire es clara. Descansar durante unas horas a la llegada a la altitud y tomarlo con calma para el primer par de días. Nota: es posible que sienta bien a la llegada y la tentación de esforzarse de forma normal. No se deje engañar: es posible que se benefician de oxígeno en la sangre traído desde el nivel del mar.

Beba mucha agua para evitar la deshidratación (altitud es un diurético). Mate de coca (mate de coca) ayuda a aliviar los síntomas. Coma comidas ligeras, con alto contenido en carbohidratos y baja en grasas y proteínas. Cenar temprano, lo que permite el tiempo de digestión antes de dormir.

Evitar o reducir al mínimo el consumo de cigarrillos y alcohol. Evitar las pastillas para dormir.

¿Qué tipo de alimentos puedo encontrar en Perú?

El país goza de una increíble variedad de frutas y verduras, incluyendo 2,000 variedades de papa y bastante bien cualquier fruta tropical o verdura que podría mencionar. Peruanos particularmente aman a su ají (chile) y ajo (ajo). Hay una amplia gama de especialidades, con cada región cuenta con su propia cocina distinta.

Lima y la costa es bien conocido por su excelente 'Criolla', que cuenta con muchos y excelentes, sofisticados (y, a menudo estos mariscos marinados en jugo de limón con cebolla y pimientos rojos - pero hay muchas otras deliciosas especialidades de marisco.

cocina andina, aunque menos variada y sofisticada, puede ser delicioso. platos andinos típicos incluyen: cuy (conejillo de indias) y chicharrón de chancho (cerdo frito). Nota: en la actualidad, los vegetarianos están bien atendidos en el Perú.
¿Cómo puedo estar seguro en Perú?

El barrio de Miraflores de Lima es una buena base para aliviar a sí mismo en la cultura peruana. Aunque un distrito bastante seguro, recomendamos que se tome las siguientes precauciones: , tambien puedes visitar machu picchu

Dejar objetos de valor en papel caja fuerte (caja fuerte), tomando sólo lo que necesita para el día.
Realizar una copia del pasaporte (original en dejar seguro).
Al viajar, llevar objetos de valor de papel en un cinturón de dinero debajo de la ropa, no en a'bum-bag '.
En Miraflores, sospechar de 'excesivamente amistosos "locales o turistas' 'que podrían ser hombres de aire / de las mujeres. Además, evite las zonas de playa fuera de temporada. Cuidado con bolsa de ladrones de.
Nosotros sugerimos que no cambiar dinero en la calle. Utilice una casa de cambio (cambio de moneda) o un banco, cajero automático.
Se necesita más atención en el centro de Lima. Sólo tome una mochila si estás en un grupo. Le sugerimos que lleve esto en su pecho.

Llevar su cámara en una bolsa, en sustitución después de su uso. Si está solo, le aconsejan evitar el centro de Lima por la noche.

Hay que tener cuidado en los mercados y las oficinas de autobuses del centro de Lima, el mercado de San Camilo en Arequipa y Cusco del mercado de San Pedro. Nunca lleve una bolsa u objetos de valor en estas áreas, como bag-slashers, ladrones y carteristas operan reloj. Cuidado con las técnicas de distracción.

Por la noche, evite tranquilas calles o calles con iluminación deficiente, especialmente si solo; lo mejor es utilizar los taxis por la noche, en cualquier lugar.

NUNCA dejar su equipaje desatendido, especialmente en aeropuertos, terminales de autobuses y vestíbulos de hoteles.

¿Qué tipo de moneda debo llevar a Perú?

unidad monetaria del Perú es el "Nuevo Sol". Se aconseja a los viajeros para llevar a algunos fondos en dólares americanos son una copia de seguridad, con lo que la mayoría de dinero en efectivo, en medio de los billetes de banco de alta denominación. Tenga en cuenta que las cuentas de dólar deben estar sin marcar y sin daños, de lo contrario no podrían ser aceptadas.

También le recomendamos que lleve consigo una tarjeta de débito ATM, como cajeros automáticos ( "agujero-en-la-pared") máquinas están disponibles en la mayoría de las grandes ciudades en el Perú, y están ampliamente disponibles en Lima, el aeropuerto de Lima, Cusco, Puno, Huaraz y Arequipa .

cheques de viaje en dólares estadounidenses pueden ser cambiados en la mayoría de las ciudades grandes, aunque a veces incurren en una comisión.

Muchas tiendas y restaurantes también aceptan las principales tarjetas de crédito internacionales, aunque su uso puede incurrir en un cargo.

No cambie con cambiadores de calle (cambistas). Utilice banco o casa de cambio (cambio de moneda). Pedir BILLETES chicos (billetes pequeños, es decir, 10 o 20 notas Sol) como la obtención de cambio fuera de Lima puede ser difícil. Cuenta las plantas de los pies con cuidado antes de entregar sus dólares estadounidenses, y mirar hacia fuera para los billetes falsos.