Perú es un punto caliente con los viajeros aventureros. Tom Shearman, desde senderos andinos operadores turísticos, responde por primera vez los viajeros 'preguntas más frecuentes
¿Cuándo es el mejor momento para viajar a Perú?
La mayoría de la gente, si se les da la opción, prefieren ir en la estación seca: de mayo a octubre. Los mejores meses para el senderismo son abril, mayo, septiembre y octubre (cuando la temporada de lluvias no se retrasa o temprano!), Y un buen momento para la Amazonia también, sobre todo a principios de la estación seca.
Si elige la época de lluvias (noviembre a marzo), es posible encontrar los vuelos más baratos y menos visitantes (Navidad) sin perjuicio. En general, las mañanas son claras y cálido, pero la nube se reúnen durante el día y la lluvia pueden venir por las tardes.
¿Hay algún consejo que me puedan dar en mantenerse saludable, mientras que en mi viaje?
Beber mucha agua (2-3 litros / día). Baja presión de aire en la altura tiene efectos diuréticos, al igual que el calor y la humedad de la Amazonia. Además, beber agua embotellada, tratada o previamente hervida como publico, aunque clorada y relativamente seguro, puede causar malestar estomacal leve (NB agua tratada o hervida es mejor, ya que se produce menos residuos).
No hay que subestimar la fuerza de los rayos UV del sol en la altura. La exposición excesiva, especialmente en las primeras etapas, puede contribuir al mal de altura. Use un sombrero de ala ancha.
Evitar el consumo de los vendedores ambulantes a no ser que se puede ver que la comida está recién hecha, sin tocar y se sirve en platos limpios.
¿Cómo puede la altitud me afectará? ¿Cómo puedo evitar el mal de altura?
Estar en la altura, especialmente en los trópicos, por lo general es un placer, ya que no es tan caliente, hay pocos insectos y el aire es clara. Descansar durante unas horas a la llegada a la altitud y tomarlo con calma para el primer par de días. Nota: es posible que sienta bien a la llegada y la tentación de esforzarse de forma normal. No se deje engañar: es posible que se benefician de oxígeno en la sangre traído desde el nivel del mar.
Beba mucha agua para evitar la deshidratación (altitud es un diurético). Mate de coca (mate de coca) ayuda a aliviar los síntomas. Coma comidas ligeras, con alto contenido en carbohidratos y baja en grasas y proteínas. Cenar temprano, lo que permite el tiempo de digestión antes de dormir.
Evitar o reducir al mínimo el consumo de cigarrillos y alcohol. Evitar las pastillas para dormir.
¿Qué tipo de alimentos puedo encontrar en Perú?
El país goza de una increíble variedad de frutas y verduras, incluyendo 2,000 variedades de papa y bastante bien cualquier fruta tropical o verdura que podría mencionar. Peruanos particularmente aman a su ají (chile) y ajo (ajo). Hay una amplia gama de especialidades, con cada región cuenta con su propia cocina distinta.
Lima y la costa es bien conocido por su excelente 'Criolla', que cuenta con muchos y excelentes, sofisticados (y, a menudo estos mariscos marinados en jugo de limón con cebolla y pimientos rojos - pero hay muchas otras deliciosas especialidades de marisco.
cocina andina, aunque menos variada y sofisticada, puede ser delicioso. platos andinos típicos incluyen: cuy (conejillo de indias) y chicharrón de chancho (cerdo frito). Nota: en la actualidad, los vegetarianos están bien atendidos en el Perú.
¿Cómo puedo estar seguro en Perú?
El barrio de Miraflores de Lima es una buena base para aliviar a sí mismo en la cultura peruana. Aunque un distrito bastante seguro, recomendamos que se tome las siguientes precauciones: , tambien puedes visitar machu picchu
Dejar objetos de valor en papel caja fuerte (caja fuerte), tomando sólo lo que necesita para el día.
Realizar una copia del pasaporte (original en dejar seguro).
Al viajar, llevar objetos de valor de papel en un cinturón de dinero debajo de la ropa, no en a'bum-bag '.
En Miraflores, sospechar de 'excesivamente amistosos "locales o turistas' 'que podrían ser hombres de aire / de las mujeres. Además, evite las zonas de playa fuera de temporada. Cuidado con bolsa de ladrones de.
Nosotros sugerimos que no cambiar dinero en la calle. Utilice una casa de cambio (cambio de moneda) o un banco, cajero automático.
Se necesita más atención en el centro de Lima. Sólo tome una mochila si estás en un grupo. Le sugerimos que lleve esto en su pecho.
Llevar su cámara en una bolsa, en sustitución después de su uso. Si está solo, le aconsejan evitar el centro de Lima por la noche.
Hay que tener cuidado en los mercados y las oficinas de autobuses del centro de Lima, el mercado de San Camilo en Arequipa y Cusco del mercado de San Pedro. Nunca lleve una bolsa u objetos de valor en estas áreas, como bag-slashers, ladrones y carteristas operan reloj. Cuidado con las técnicas de distracción.
Por la noche, evite tranquilas calles o calles con iluminación deficiente, especialmente si solo; lo mejor es utilizar los taxis por la noche, en cualquier lugar.
NUNCA dejar su equipaje desatendido, especialmente en aeropuertos, terminales de autobuses y vestíbulos de hoteles.
¿Qué tipo de moneda debo llevar a Perú?
unidad monetaria del Perú es el "Nuevo Sol". Se aconseja a los viajeros para llevar a algunos fondos en dólares americanos son una copia de seguridad, con lo que la mayoría de dinero en efectivo, en medio de los billetes de banco de alta denominación. Tenga en cuenta que las cuentas de dólar deben estar sin marcar y sin daños, de lo contrario no podrían ser aceptadas.
También le recomendamos que lleve consigo una tarjeta de débito ATM, como cajeros automáticos ( "agujero-en-la-pared") máquinas están disponibles en la mayoría de las grandes ciudades en el Perú, y están ampliamente disponibles en Lima, el aeropuerto de Lima, Cusco, Puno, Huaraz y Arequipa .
cheques de viaje en dólares estadounidenses pueden ser cambiados en la mayoría de las ciudades grandes, aunque a veces incurren en una comisión.
Muchas tiendas y restaurantes también aceptan las principales tarjetas de crédito internacionales, aunque su uso puede incurrir en un cargo.
No cambie con cambiadores de calle (cambistas). Utilice banco o casa de cambio (cambio de moneda). Pedir BILLETES chicos (billetes pequeños, es decir, 10 o 20 notas Sol) como la obtención de cambio fuera de Lima puede ser difícil. Cuenta las plantas de los pies con cuidado antes de entregar sus dólares estadounidenses, y mirar hacia fuera para los billetes falsos.
jueves, 31 de marzo de 2016
jueves, 19 de febrero de 2015
Turismo en el Palacio de la Exposición de Lima
Turismo en
el Palacio de la Exposición de Lima
El Palacio de la Exposición de Lima es uno de los más grandes ejemplos
de la arquitectura de Lima. Su
construcción data del siglo XlX, junto al Parque de la Exposición con el fin de
contar con un centro de exhibición para la mayoría de los productos naturales del país.
lunes, 18 de agosto de 2014
Presentación Premier Cru de Caudalíe en Boix Cosmetics
Hola! Hoy quiero compartir con todas vosotras mi experiencia en la presentación de la nueva línea de Caudalíe, Premier Cru, en Boix Cosmetics (conociendo Boix Cosmetics), en Valencia. Estuve acompañada por mis amigas Eva y Silvia.
Esta nueva gama para el rostro contiene 3 ingredientes patentados por la firma. Estos son el Resveratrol-Oleyl (tiene la capacidad de activación de la renovación celular y a su efecto estimulante de la síntesis de colágeno y de elastina), la Viniferina (extraída de la savia de vid, permite corregir y prevenir la aparición de manchas) y los Polifenoles de pepitas de uva (los antioxidantes más potentes del mundo vegetal). La piel se vuelve más densa, más firme, más radiante. El precio aproximado de ambas, rostro y contorno de ojos es de 99,20€ (50 ml.) y 53,80 € (15 ml.).Tambien compre una BB cream , es un maquillaje coreano muy bueno para toda ocación.
Pudimos probar todos los productos faciales y corporales de la firma y tras realizar una compra se nos obsequió con un regalito que ahora os mostraré...El maquillaje coreano paso a paso es una decisión muy interesante de aplicar como rutina diaria
Mis compras y mis regalos... Yo compré la tisana drenante que me encanta y de la que ya he hablado en alguna ocasión (aquí, ha cambiado el embalaje) y el agua de belleza que se vaporiza sobre la piel limpia o sobre el maquillaje para fijarlo. Huele de maravilla y relaja!!!! Me regalaron el resto: agua micelar, y varios tamaño de viaje de crema corporal, de manos, jabón y de la Premier Cru, por supuesto.
¿Conocéis Caudalíe?????
miércoles, 13 de agosto de 2014
¿Besar o no besar? Esa es la cuestión
"Quiero ganarme el cariño de la afición con el día a día"
Con estas palabras respondió Eto'o ante su nuevo equipo tras no besar el escudo. ¿Besar el escudo?. Un "tradición" que los jugadores con caché de supercrack hacen en sus presentaciones en su nuevo club.
Este verano ya lo inició Cristiano Ronaldo en el Madrid (¿por voluntad propia?). En el caso de otros flamantes fichajes blancos, Albiol se resistió ante la petición del respetable a "que bese el escudo, que bese el escudo", al igual que el francés Benzema.
Juanito también dejó sus labios en el escudo del Atlético de Madrid (desconozco si por su propia voluntad u obligado por la afición), al igual que Zlatan Ibrahimovic, que después de hacerse la foto con Laporta con su nueva camiseta, el sueco, camiseta en mano y puño en alto, besó el escudo del Barça. Ya, sobre el tapete verde del Camp Nou, la afición le pedía ese gesto.
Y al día siguiente, portadas y páginas interiores con las instantáneas de ese momento.
Pero, ¿por qué se besa el escudo?
Si Ibrahimovic en vez de ir al Barça, se va al Madrid, ¿hubiera besado el escudo como lo hizo la primera vez?
O si CR9, por cosas de la vida, recala en el Barça, ¿también hubiera besado el escudo?
Los jugadores recién incorporados besan el escudo por haber cumplido el sueño de jugar en ese club, para demostrar que lo darán todo, para empezar a ganarse al público o simplemente para rellenar páginas de rotativos deportivos.
Pero ojo, con esto no estoy diciendo que Eto'o no tenga razón. El "león indomable" tiene mucha razón al decir que prefiere ganarse el cariño dentro del campo marcando goles y ganando títulos.
Sinceramente me da igual si besan el escudo o no, aunque prefiero que bese el escudo un jugador de casa (Messi, Xavi, Iniesta, Casillas, Raúl...). Lo que verdad me importa es que a la hora de la verdad, los nuevos jugadores del club al que sigo, marquen y jueguen bien, porque si no el cariño conseguido con ese beso, se habrá perdido.
Con estas palabras respondió Eto'o ante su nuevo equipo tras no besar el escudo. ¿Besar el escudo?. Un "tradición" que los jugadores con caché de supercrack hacen en sus presentaciones en su nuevo club.
Este verano ya lo inició Cristiano Ronaldo en el Madrid (¿por voluntad propia?). En el caso de otros flamantes fichajes blancos, Albiol se resistió ante la petición del respetable a "que bese el escudo, que bese el escudo", al igual que el francés Benzema.
Juanito también dejó sus labios en el escudo del Atlético de Madrid (desconozco si por su propia voluntad u obligado por la afición), al igual que Zlatan Ibrahimovic, que después de hacerse la foto con Laporta con su nueva camiseta, el sueco, camiseta en mano y puño en alto, besó el escudo del Barça. Ya, sobre el tapete verde del Camp Nou, la afición le pedía ese gesto.
Y al día siguiente, portadas y páginas interiores con las instantáneas de ese momento.
Pero, ¿por qué se besa el escudo?
Si Ibrahimovic en vez de ir al Barça, se va al Madrid, ¿hubiera besado el escudo como lo hizo la primera vez?
O si CR9, por cosas de la vida, recala en el Barça, ¿también hubiera besado el escudo?
Los jugadores recién incorporados besan el escudo por haber cumplido el sueño de jugar en ese club, para demostrar que lo darán todo, para empezar a ganarse al público o simplemente para rellenar páginas de rotativos deportivos.
Pero ojo, con esto no estoy diciendo que Eto'o no tenga razón. El "león indomable" tiene mucha razón al decir que prefiere ganarse el cariño dentro del campo marcando goles y ganando títulos.
Sinceramente me da igual si besan el escudo o no, aunque prefiero que bese el escudo un jugador de casa (Messi, Xavi, Iniesta, Casillas, Raúl...). Lo que verdad me importa es que a la hora de la verdad, los nuevos jugadores del club al que sigo, marquen y jueguen bien, porque si no el cariño conseguido con ese beso, se habrá perdido.
viernes, 1 de agosto de 2014
Escribe al presidente del gobierno para la reducción de emisiones en España
Desde Amigos de la Tierra se ha iniciado una campaña llamada S.O.S. Clima
con el objetivo de conseguir una legislación estatal en materia de
clima para abordar la problemática del cambio climático. Plantean la
necesidad de disminuir año a año un 3% de las emisiones de los gases de
efecto invernadero (GEIs) hasta alcanzar al menos un 90% en 2050
respecto los niveles base de 1990 y la creación de un Comité que
aconseje y reporte los progresos del Gobierno para conseguir estas
metas.
Uno
de los puntos de la campaña es la recogida de firmas para pedir al
gobierno que cumpla con su responsabilidad para frenar el cambio
Desde Amigos de la Tierra se ha iniciado una campaña llamada S.O.S. Clima con el objetivo de conseguir una legislación estatal en materia de clima para abordar la problemática del cambio climático. Plantean la necesidad de disminuir año a año un 3% de las emisiones de los gases de efecto invernadero (GEIs) hasta alcanzar al menos un 90% en 2050 respecto los niveles base de 1990 y la creación de un Comité que aconseje y reporte los progresos del Gobierno para conseguir estas metas.
martes, 3 de junio de 2014
Y después de tanto tiempo... Opinion personal
...Sigo escribiendo mis opiniones en
Amarilla y Expulsión. Por diferentes motivos no he podido hacerme cargo
del blog, pero bueno, no hay mucho que comentar salvo que el Barça ganó
todo, España cayó en la confederaciones ante EEUU, y que como cada
verano, el mercado de jugadores se mueve de un lado para otro.
Como ya conocemos el resurgir del Madrid está empezando con jugadores como CR9, Kaká, Benzema o Albiol (y alguno más caerá).
En casa del Tricampeón se ha tardado en ir al 'mercato', pero una vez han acudido, vaya como lo han hecho. Se traen a Ibrahimovic a cambio de Eto'o, unos cuantos millones y Hleb. Henrique empezará su etapa en el Barça después de un año cedido en tierras alemanas.
En Valencia el caso Villa se alargó, pero finalmente se queda con los chés....
...pero son nombres que casi todos lo veranos aparecen (Eto'o, CR9, Ribery, Villa, Silva) pero que ocurre con otros jugadores que no son de tan renombre (o sí) y pueden acabar en equipos que ninguno pensaríamos.
Que les parece que un jugador que se ha forjado en clubes importantes como el Arsenal, el Portsmouth o el Liverpool juegue en un Zaragoza que regresa a Primera. Hablo de Pennant, un veloz jugador que juega por la derecha. Y ojo, que de compañero tendrá a Uche (ex del Getafe).
Que les parece que el Mallorca tiente a Riquelme para jugar esta próxima campaña en sus filas, al igual que al luso Figo. (Sería bonito volver a ver a Figo en España)
Lo que está claro es que nuestra Liga ha ganado potencial, ya que con la llegada de nuevos cracks (Benzema, Kaká, CR9, Ibrahimovic, Pennant)y con los que ya estaban aquí (Casillas, Villa, Messi, Silva, Henry, Xavi, Iniesta...), con los que han de llegar y teniendo en cuenta que el ganador de la Champions es de la Liga BBVA, seremos la envidia de toda Europa.
PD: Espero que no vuelva a pasar tanto tiempo para volver a escribir
Como ya conocemos el resurgir del Madrid está empezando con jugadores como CR9, Kaká, Benzema o Albiol (y alguno más caerá).
En casa del Tricampeón se ha tardado en ir al 'mercato', pero una vez han acudido, vaya como lo han hecho. Se traen a Ibrahimovic a cambio de Eto'o, unos cuantos millones y Hleb. Henrique empezará su etapa en el Barça después de un año cedido en tierras alemanas.
En Valencia el caso Villa se alargó, pero finalmente se queda con los chés....
...pero son nombres que casi todos lo veranos aparecen (Eto'o, CR9, Ribery, Villa, Silva) pero que ocurre con otros jugadores que no son de tan renombre (o sí) y pueden acabar en equipos que ninguno pensaríamos.
Que les parece que un jugador que se ha forjado en clubes importantes como el Arsenal, el Portsmouth o el Liverpool juegue en un Zaragoza que regresa a Primera. Hablo de Pennant, un veloz jugador que juega por la derecha. Y ojo, que de compañero tendrá a Uche (ex del Getafe).
Que les parece que el Mallorca tiente a Riquelme para jugar esta próxima campaña en sus filas, al igual que al luso Figo. (Sería bonito volver a ver a Figo en España)
Lo que está claro es que nuestra Liga ha ganado potencial, ya que con la llegada de nuevos cracks (Benzema, Kaká, CR9, Ibrahimovic, Pennant)y con los que ya estaban aquí (Casillas, Villa, Messi, Silva, Henry, Xavi, Iniesta...), con los que han de llegar y teniendo en cuenta que el ganador de la Champions es de la Liga BBVA, seremos la envidia de toda Europa.
PD: Espero que no vuelva a pasar tanto tiempo para volver a escribir
miércoles, 14 de mayo de 2014
¿Hay alguien ahí?
¡Hola!
Sé que va a sonar a topicazo bloggeril (como "ya sabéis que cada piel es un mundo", "a mí me va bien, pero puede que a vosotras no", "con un poco de prebase no creo que pase" (mi próximo slogan oficial) y demás historias), pero siento muchísimo la ausencia.
Si me seguís por Facebook sabréis (o no) que en julio tuve un percance con la cámara y tuve que llevarla al servicio técnico. Y esto del servicio técnico es como Correos, las administraciones públicas y los ventiladores con 40º a la sombra en verano...que hacer hacer, no hacen mucho.
Así que por cuestiones ajenas a la dirección de este blog, no he podido disponer de la cámara para las fotos, que en mi opinión son parte esencialísima de un blog. En todo este tiempo he tenido tiempo de replantearme muchas cosas con relación al blog, y he decidido ¡mudarme!.
A partir de ahora, podréis encontrarme aquí: http://bliurblog.wordpress.com. Espero que os guste tanto como a mí, porque ahora mismo está muchísimo más personalizado a mis gustos, y nunca viene mal un poco de savia nueva.
Para seguirlo, es tan sencillo como seguir mi página de Facebook, donde se irá publicando automáticamente cada nueva entrada; y si no tenéis Facebook, aseguraos de suscribiros por mail (en la barra lateral derecha), para que todo lo nuevo os llegue directamente al correo.
Como veréis, he añadido/remodelado algunas cosas. En la parte de arriba, debajo del título; podéis ver un menú con lo básico/típico en el blog: preguntas frecuentes, sobre mí, contacto, y además mi pestaña "Correspondencias" de aquí, que allí se llama "Tono de piel".
En el menú de la izquierda y resaltadas en negro, están las categorías. Cada post pertenece a una categoría según su contenido. Por ejemplo, The Makeup tendrá looks de maquillaje, De Uñas tendrá entradas sobre esmaltes... y así todo. Podéis, además, navegar por las etiquetas para ver las entradas por marcas.
¡Pues eso es todo! Estoy muy contenta de cómo ha quedado y espero que os guste también, así que nos vemos por allí :D
Sé que va a sonar a topicazo bloggeril (como "ya sabéis que cada piel es un mundo", "a mí me va bien, pero puede que a vosotras no", "con un poco de prebase no creo que pase" (mi próximo slogan oficial) y demás historias), pero siento muchísimo la ausencia.
Si me seguís por Facebook sabréis (o no) que en julio tuve un percance con la cámara y tuve que llevarla al servicio técnico. Y esto del servicio técnico es como Correos, las administraciones públicas y los ventiladores con 40º a la sombra en verano...que hacer hacer, no hacen mucho.
Así que por cuestiones ajenas a la dirección de este blog, no he podido disponer de la cámara para las fotos, que en mi opinión son parte esencialísima de un blog. En todo este tiempo he tenido tiempo de replantearme muchas cosas con relación al blog, y he decidido ¡mudarme!.
A partir de ahora, podréis encontrarme aquí: http://bliurblog.wordpress.com. Espero que os guste tanto como a mí, porque ahora mismo está muchísimo más personalizado a mis gustos, y nunca viene mal un poco de savia nueva.
Para seguirlo, es tan sencillo como seguir mi página de Facebook, donde se irá publicando automáticamente cada nueva entrada; y si no tenéis Facebook, aseguraos de suscribiros por mail (en la barra lateral derecha), para que todo lo nuevo os llegue directamente al correo.
Como veréis, he añadido/remodelado algunas cosas. En la parte de arriba, debajo del título; podéis ver un menú con lo básico/típico en el blog: preguntas frecuentes, sobre mí, contacto, y además mi pestaña "Correspondencias" de aquí, que allí se llama "Tono de piel".
En el menú de la izquierda y resaltadas en negro, están las categorías. Cada post pertenece a una categoría según su contenido. Por ejemplo, The Makeup tendrá looks de maquillaje, De Uñas tendrá entradas sobre esmaltes... y así todo. Podéis, además, navegar por las etiquetas para ver las entradas por marcas.
¡Pues eso es todo! Estoy muy contenta de cómo ha quedado y espero que os guste también, así que nos vemos por allí :D
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